Cinque consigli (che dovreste conoscere) per motivarvi nell'allenamento
Se anche tu a inizio anno ti iscrivi in palestra o a qualche corso sportivo che puntualmente abbandoni, metti in pratica queste cinque strategie
Se anche tu a inizio anno ti iscrivi in palestra o a qualche corso sportivo che puntualmente abbandoni, metti in pratica queste cinque strategie
Respirazione, consapevolezza ed esercizio fisico. Queste ed altre regole per evitare conseguenze croniche sul nostro organismo
“Nell’ultimo anno i casi sono aumentati del 36%. Non bisogna trascurare questo disturbo perchè l’usura dei denti causa seri problemi di masticazione e all’articolazione temporo-mandibolare”. I consigli della dott.ssa Clotilde Austoni
I risultati di uno studio tutto italiano, condotto da un team di ricercatori di diverse università e centri di ricerca italiani e spagnoli, sotto la supervisione degli esperti del CoEHAR
Secondo una ricerca, il processo di igienizzazione con perossido di idrogeno vaporizzato, anche dopo 25 cicli, non compromette la capacità filtrante delle mascherine
Il vademecum dell'esperta Alessandra Bitelli, Woman Empowering Coach di Intimina marchio per la salute del benessere delle donne
"Il Longevity pokè rappresenta il giusto mix di ingredienti ispirato alla tavola dei centenari per depurarsi con gusto dopo gli stravizi delle feste natalizie". I consigli di Romina Cervigni, nutrizionista e responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo Onlus
Crescono le vendite delle birre artigianali sotto l’albero e, quest’anno, il brindisi delle feste si fa con la pinta in mano: una tendenza globale che contagia anche i vip, da Leo Messi a Jude Law passando per Emily Ratajkowski e Charlize Theron
"Limitare i cibi ricchi in grassi e zuccheri, dedicare il tempo giusto alla masticazione, evitare di fumare tra un pasto e l’altro e non restare troppo seduti dopo aver mangiato, sono alcune strategie da adottare per evitare malesseri". L’intervista alla dottoressa Francesca Galeazzi (AIGO)
Ecco la guida degli esperti di stile di Barberino’s per abbinare le categorie olfattive alla personalità
Secondo l'Osservatorio Sportclubby il padel è lo sport del momento ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari a seguito della pandemia, mentre sono quadruplicati gli abbonamenti e le attività per i più piccoli
“Questi farmaci interferiscono con la produzione del colesterolo a livello del fegato ed in questo modo abbassano i livelli di colesterolo circolante, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari quali infarto e ictus”. L’intervista alla dott.ssa Stefania Di Fusco, Chairperson Area Giovani ANMCO
La Società Italiana di Neurologia fa chiarezza
Tutto sull'agrume di stagione dalle molteplici proprietà
La parola alla dottoressa Silvia Goggi, medico specialista in scienza dell’alimentazione
La frutta e la verdura stagionali da gustare per fare il pieno di vitamine e affrontare l’autunno a tutta salute!
Cioccolato fondente, yogurt greco e non solo. Scopriamo i cibi da assumere durante la giornata per fare il pieno di gusto e salute
Un toccasana naturale per la cura della pelle. Occhio però alle controindicazioni
La parola all'esperto dermatologo e presidente Aideco Leonardo Celleno
Miele, zucchero e soluzioni volumizzanti. Scopri i nostri consigli di bellezza 100% naturali