Yoga: open day al circolo Polimeni alla scoperta della disciplina tra le più antiche al mondo
A confronto con il maestro Francesco Tassone che svela i segreti della pratica che fa bene al corpo e alla mente
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Come lavorare sul corpo controllando il respiro. Tutto sulla disciplina tradizionale del sud dell'India
Lo yoga facciale è una disciplina anti età che allena i muscoli del viso: ecco quali sono i suoi benefici e alcuni esercizi facili e veloci da fare a casa