Ansia da brutto voto: come affrontarla
L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
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Respirazione, consapevolezza ed esercizio fisico. Queste ed altre regole per evitare conseguenze croniche sul nostro organismo