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Despar Centro-Sud presenta il programma educativo “Le Buone Abitudini” per promuovere la sana alimentazione e stili di vita salutari

Il progetto è rivolto a tutti gli insegnanti delle scuole primarie della Calabria ed è fruibile attraverso una piattaforma online e gratuita, che permette di dare vita a percorsi formativi per promuovere la cultura della salute e le buone abitudini alimentari

Problemi con la bilancia? Scopriamo i cibi light invernali che aiutano a dimagrire
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Di seguito le indicazioni essenziali per riconoscere i frutti giusti con l'avvento della "stagione delle castagne". L'ingerimento di "castagne matte", infatti, può provocare intossicazioni alimentari

il 24 ottobre del 2022
Routine autunnale, ecco quali sono gli alimenti ideali per cambio di stagione
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Quali sono i cibi che possono aiutare il proprio corpo a reagire alla transizione dall'estate all'autunno? Di seguito alcuni suggerimenti

il 19 settembre del 2022
La mentuccia è l'erba aromatica ricca di proprietà, utile per insaporire i piatti culinari
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Quali sono le proprietà contenute in quest'erba aromatica? Ecco alcuni consigli su come coltivarla ed utilizzarla in cucina

il 5 settembre del 2022
Mantenere la linea in estate: ecco perché dormire aiuta a non prendere peso
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Quali sono le azioni più corrette, per non perdere la forma, da svolgere nel corso della "bella stagione"? Ecco i consigli forniti dagli esperti di Emma – The Sleep Company

il 17 agosto del 2022
Dieci cocktail ispirati al cinema, le novità per la prossima estate
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Da “Un solo Gatsby” a “Grand Budapest Hotel”, una guida alla Moviexology a cura del campione del mondo di bartending Bruno Vanzan

il 16 maggio del 2022
Energy drink e problemi al cuore: ecco gli ingredienti a cui fare attenzione
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Aumenta il consumo di bevande energetiche analcoliche e con esse anche i rischi per la salute cardiaca. Cosa c'è da sapere

il 26 aprile del 2022
Pepe nero, perché fa così bene: tutti i benefici e come consumarlo
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Le sue proprietà lo rendono un ottimo alleato per contrastare l'invecchiamento e alcuni tipi di cancro, combattere la depressione e migliorare la prestazione sessuale, ma i suoi “superpoteri” non finiscono qui

il 18 aprile del 2022
La ricetta facile e veloce del casatiello napoletano salato
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Ricetta napoletana tipica di Pasqua, il casatiello è una torta salata dall’impasto soffice e ricco di sapore: ecco come preparalo in casa in modo facile e veloce

il 4 aprile del 2022
Perché mangiare meno carne riduce il rischio di cancro
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Uno studio inglese ha dimostrato come un ridotto consumo di carne riduca il rischio di tutti i tipi di cancro, ma suggerisce anche che una dieta, per essere sana, deve prevedere una grande quantità di verdura, frutta e cereali integrali

l' 1 marzo del 2022
San Valentino, i dieci alimenti bollenti della “sex diet” 
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Zenzero, ostriche, cioccolato fondente e tanto altro per accendere la passione. Scopriamo i segreti della “Bediterranean Diet”

il 14 febbraio del 2022
Dieta post abbuffata, tre ricette detox per tornare in forma dopo le feste
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"Il Longevity pokè rappresenta il giusto mix di ingredienti ispirato alla tavola dei centenari per depurarsi con gusto dopo gli stravizi delle feste natalizie". I consigli di Romina Cervigni, nutrizionista e responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo Onlus

il 2 gennaio del 2022
La birra riunisce gli italiani a tavola per le festività: per il 60% è il regalo perfetto per trasmettere il desiderio di socialità
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Crescono le vendite delle birre artigianali sotto l’albero e, quest’anno, il brindisi delle feste si fa con la pinta in mano: una tendenza globale che contagia anche i vip, da Leo Messi a Jude Law passando per Emily Ratajkowski e Charlize Theron

il 28 dicembre del 2021
Abbuffate natalizie, l'intestino è a rischio: alcune (semplici) strategie per salvarlo
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"Limitare i cibi ricchi in grassi e zuccheri, dedicare il tempo giusto alla masticazione, evitare di fumare tra un pasto e l’altro e non restare troppo seduti dopo aver mangiato, sono alcune strategie da adottare per evitare malesseri". L’intervista alla dottoressa Francesca Galeazzi (AIGO)

il 26 dicembre del 2021
La frutta e verdura di novembre
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La frutta e la verdura stagionali da gustare per fare il pieno di vitamine e affrontare l’autunno a tutta salute!

il 5 novembre del 2021
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Cioccolato fondente, yogurt greco e non solo. Scopriamo i cibi da assumere durante la giornata per fare il pieno di gusto e salute

il 5 ottobre del 2021
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Ricchi di fibre e antiossidanti sono anche molto proteici ma attenzione all'effetto

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